重塑健康,从超级腹腰功开始——泉州国宇医院康复医学科主任张峻斌博士坐客“清溪讲坛”2019年11月18日上午,由县委宣传部主办的清溪讲坛第二十八讲在安溪文庙明伦堂开讲,泉州国宇医院康复医学科主任张峻斌博士作《重塑健康,从超级腹腰功开始》讲座。 生命在于运动,但是有多少人可以做到呢?想运动,却害怕枯燥;想减肥,却难以坚持;想保持健康,却找不到合适的方法。张峻斌教授的《超级腹腰功》是一套结合有氧、伸展和力量锻炼三和一的简易功法,让您学到不挑场地、时间、无需任何器材的全身性健身法,有效减“腹”的同时,活络了全身机体。通俗易懂、幽默风趣以及现场互动的讲课,让大家在轻松的氛围中学到了想了解、又无从下手的运动健康知识。 据了解,张峻斌教授的《超级腹腰功》风靡台湾多年,两岸各界力荐,媒体争相推广。八年前,张峻斌教授应江苏卫视《万家灯火》栏目的邀请,录制了十五期同名节目,得到广大观众的肯定与喜爱,收视开红盘。同名著作含光盘、海报,由当代中国出版社发行。 张峻斌教授编著的健康书籍和讲座影像资料(部分) ❤❤❤❤❤
厦门国宇健康管理中心 泉州国宇医院健康管理中心 泉州国宇医院康复医学科 学历: 中国中医科学院 教学: 北京大学汇丰商学院EMBA《健康与压力管理》教授 中山大学EMBA《企业家保健与健康管理》 教授 华侨大学医学院兼职教授 社会兼职: 中国中西医结合学会疼痛学专业委员会运动康复 专家委员 中华医学会健康管理博士联盟 成员 中国针灸学会耳穴诊治专业委员会 常务委员 中国中医药信息学会膏方分会 理事 港台中医师公会联合会 学术委员 台湾财团法人赖本源文教基金会 执行长 台湾高雄市中华健康养生协会 理事长 厦门市健康保健促进会 荣誉会长 福建省中医药学会康复分会 常务委员 福建省中医药学会推拿康复分会 福建省肿瘤防治联盟食管癌委员会 委员 曾任: 原厦门大学、长江商学院EMBA《健康与压力管理》教授 原高雄医学大学兼任教授 原高雄市公务人力发展中心保健专家 学术作品: 出版《图解脑中风的防治与康复》、《你可以威风不中风》、《轻松挥别颈肩痛》等十余部著作。 出版《健康管理》、《养生达人》、《经穴保健》等,三大系列11个专辑的DVD教学光盘。 出版《耳穴按摩健康法》、《口腔运动.健康启动》等彩色教学挂图。
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