【国宇科普】读懂高血压，您的血压您做主！

“高血压”三个字相信大家听起来并不觉得陌生，但作为非医务人员的朋友们，您们对其真正内容知多少呢？下面让我们跟着泉州国宇医院（安溪城厢）内科医生一起来了解一下吧。

无论是男性和女性，正常成人血压收缩压一般在90-139mmHg范围内，舒张压在60-89mmHg范围内属于正常值。高血压是指血管内的压力持续超过正常范围，即当我们的收缩压超过140mmHg，或者舒张压超过90mmHg，就有可能患上了高血压。

高血压的形成主要是由于人体周围动脉阻力与心脏排血量之间的平衡失调导致的结果，它最主要的表现就是血压升高。在该病的初期，患者全身的细小动脉会出现痉挛，但没有明显的病理变化，如果患者能在此时及时就诊，并在医生的指导下进行治疗，是可以使病情得到有效控制的。但此时如果患者对病情的出现没有引起重视的话，那么几年后，其全身的细小动脉就会变得僵硬且缺乏弹性，就会导致各个组织器官的血流速度减慢，使得心、脑、肾等重要脏器必须通过“特别的努力”才能补偿缺血带来的影响，长此以往，就会给这些重要的脏器（心脏、脑、肾脏、大动脉、眼底等）造成巨大的损害。

高血压患者应该清醒地认识到：高血压的危害绝不仅仅是使患者的血压增高，其治疗的目标也绝不仅限于降压。高血压的严重危害是对人体靶器官的损害。只要人体的血压超过正常值，这种损害就会发生。如果人的血压持续升高，这种损害就会越来越重，直至使这些器官衰竭或失去功能。所以，高血压患者必须在医生的指导下长期坚持正规的治疗，以保持血压的稳定，严格控制高血压对靶器官的损害，这样才能使身体不出现问题。

饮食过咸是造成高血压的一个重要原因，北京人吃的比较咸，所以发病率要远远超过南方。食盐的主要成分是氯化钠，吃得过咸会导致机体钠盐过多，血管阻力增加，心血管负担加大，促使血压升高。

脾气暴躁、精神紧张、从事脑力劳动的人群，长时间精神压力增大，这些人很容易患高血压此类人群如患高血压，药物治疗效果并不明显，要从心里方面进行调节。

随着生活水平的提高，超重和肥胖者越来越多，肥胖不仅可以引发高血压，而且还可能导致冠心病、胆囊炎、关节炎等诸多全身性疾病。肥胖者多数嗜睡、胃口好，易形成恶性循环。所以想远离高血压一定要注意减肥，而最健康减肥的方式就是有规律的运动，适当节食。

糖尿病、肾病和高血压一般都会同时存在，相互影响。

虽说高血压可发病于任何年龄，但是主力军依然是中老年人群，老年人群中60%以上患有明显的心脑血管病，其中由高血压引起的相关性心血管病占绝大多数。

吸烟不仅容易引起呼吸道疾病，而且容易引发高血压、冠心病等危险性疾病，吸烟可导致心率加快，血压增高。

目前国际上尚没有根治高血压的药物。只要坚持长期服用，就能达到长期、平稳降压，“不复发”、“不反弹”的降压药物是不存在的。

内科现有医护人员22人，其中高级职称3人，中级职称3名，并有厦门大学附属第一医院心血管、呼吸内科等专家定期到院查房和坐诊，对常见病、多发病及急危重症诊治经验丰富。

目前开展心脑血管、呼吸系统、神经系统、内分泌、消化、肾等疾病的诊治，可进行中西医综合治疗，并配合非药物疗法（百笑灸、康复手法）等提高诊疗效果。

科室地址：住院部6楼，门诊部2楼。